Estimadas(os) Alumnas(os):
Junto con saludarles y esperando estén cumpliendo a cabalidad la cuarentena en sus hogares junto a sus familias.
Queremos informarles como Departamento de Educación física, que hemos realizado un diagnóstico de las necesidades existentes producto de la pandemia global que nos obliga a estar en cuarentena. Debido a esto, se realizó una priorización de los objetivos de aprendizajes, buscando contextualizarlos a la realidad de las familias pertenecientes a nuestra comunidad educativa, mediante la promoción activa de medidas de autocuidado, a través de la implementación de Tutorías activas de Educación física. Rutinas de ejercicios orientadas a la práctica diaria de movimientos simples, pero de intensidad moderada a intensa. Trabajando por minutos o por números de repetición, según corresponda a cada rutina o ejercicio. Las actividades se realizarán dentro de los espacios destinados a las tutorías, y las rutinas serán dirigidas por los profesores de Educación física, para que así los niños desde su hogar no sientan el estrés de estar encerrados y que las familias puedan acompañar activamente este proceso y así combatir el sedentarismo y mejorar el estado anímico de todos nuestros alumnos.
Finalmente, sabemos que como profesores de educación física tenemos una responsabilidad inmensa con la cual debemos ser responsables y ser ejemplos de vida activa y saludable para todos los miembros que componen nuestra comunidad.
Instrucciones generales para la actividad:
- Iniciaremos las tutorías activas el día lunes 13 de abril 2020, rutina de ejercicios guía N°2.
- Antes de conectarse y en virtud de los tiempos, ustedes de manera autónoma deberán realizar un calentamiento simple, que incorpore movimientos articulares y ejercicios de estiramiento.
- Les solicitamos los días de tutoría ubicarse en un lugar amplio, que les permita realizar desplazamientos y movimientos en distintas direcciones.
- La asistencia a las tutorías debe ser con ropa deportiva y botella de agua.
Atte, P.E Department